Grundlæggende Ernærings- kursus ved Frede Damgaard.
Fire dage fordelt over 2 dele.
Del 1 - 1. & 2. maj
Del 2 - 12. & 13. juni
Alle dage fra kl. 9.00 til 17.00 ink. lækker frokost alle dage, goodiebag med kosttilskud og undervisningsbog.
På kurset vil der blive undervist dybdegående i vitaminer, mineraler, samt sammensætning af det optimale kostprogram, ernæringsterapi/udrensning i forhold til bl.a.: syre-basebalancen, inflammations hæmmende kost, blodsukker regulerende kost, fedtsyrer og andre kosttilskud m.m.
Frede Damgaards kompendium, bliver med undervisningen opdateret med den nyeste viden inden for området. Kompendiet er en del kurset.
Alle kan deltage i dette kursusforløb.
Afholdes hos:
Susanne Melchiorsen
Farimagsvej 26
4700 Næstved
Efter betaling modtager du en ordre kvittering på mail.
Denne ordre kvittering er også din billet.
Availability:
12 in stock
Undervisning i emner som:
- Ændrede kost- og levevaner
- Generel, sund og balanceret kost,med forslag til en god daglig kost, samt forskellige måltidsforslag.
- Grundregler til gode levevaner
- Kostpyramider, optimal kostsammensætning og 25 helseråd.
- Protein, fedtsyre, kulhydrat og kostfibres egenskaber
- Alle vitaminer- og mineralers egenskaber og brug, for optimal helse
- Blodsukker- og insulin-resistens regulerende kost.
- Belastningsfaktorer og hvad de gør ved kroppen
- Stress
- Oxidativ stress og antioxidanter.
- Sukker, tobak, alkohol og andre nydelsesmidler.
- Syre/base balancen. Inflammationshæmmende kost.
- Tarmens sundhed.
- Candida albicans – svampeinfektion.
- Allergi – intolerance – fødevare sensitivitet.
- Faste (på forskellige måder).
Frede Damgaard har siden 1974 beskæftiget sig, på fuld tid, med alternativ behandling, og har haft særlig fokus på kostens betydning for menneskets velbefindende.
Fredes uddannelser som DET ernæringsterapeut, biopat og phytoterapeut, giver dig stor mulighed for at finde synergien i kostens – og urternes verden og alternativ behandling.
Frede holder et hav af kurser i ernæring i både Danmark og Norge.
Frede er desuden underviser på andre komplementære skoler og forelæser derudover i helsekostbranchen i Danmark og Norge samt for diverse firmaer.
Her får du den grundlæggende undervisning i kost/ernæringslære samt vitamin/minerallære med en af Danmarks mest kompetente undervisere.
Frede Damgaard ved alt om vitaminer, mineraler, sporstoffer, fedtsyrer, proteiner og kulhydrater, så du kan få styr på teorien om ernæring og ikke mindst lære alle de vigtige tips, for at kunne sammensætte den korrekte og sunde kost.
